top of page

DOMAINES D'INTERVENTION

Parlez-moi de votre besoin, je verrai avec vous si votre problématique relève de mon domaine d’intervention. Les exemples qui suivent vous permettront de vous faire une première idée. 

Il est entendu que les méthodes employées, yoga, sophrologie et autres, sont les alliées de la médecine et de la psychothérapie, sans se substituer à elles, au service de votre bien-être.

Exemples de domaines d’intervention : 

 

Soulager une souffrance, une douleur 

Prévenir l’arthrose 

Acquérir de la souplesse à tout âge

Trouver du confort corporel

Se libérer d’une addiction

Réduire l’hypertension

Préparer une échéance : examen, opération, cérémonie...

Mobiliser ses moyens au service d’un projet

Améliorer sa concentration, sa mémoire

Apprivoiser ses émotions

Gérer son stress

Soulager une anxiété

Puiser des forces dans son passé

Savourer l’instant présent

Démarrer la journée du bon pied

Apprendre à mieux dormir

Se régénérer par une courte sieste

Préserver ses forces par une détente flash

Renforcer le tonus musculaire

Renforcer la proprioception

Mettre au point un entraînement personnalisé

etc...

CONTRE-INDICATIONS

 Un certain nombre de méthodes utilisées sont contre-indiquées pour les personnes souffrant de psychoses.

Pour en savoir plus sur les séances individuelles : 

Les chemins d'à corps à soi

bottom of page